【47歳】井川遥はなぜ今も若く見える?老けない、劣化しない理由3選!

女優

 1999年「東洋紡水着サマーキャンペーンガール」として本格的に芸能界デビュー以降、雑誌モデル、女優として多くのテレビドラマ、映画、舞台などに出演している井川遥さん。

 美人と称される多くの芸能人がアラフォーとなればある程度年齢相応に落ち着く中、40代後半になっても依然若いと言われる井川遥さんが、老けない、劣化しないと言われる理由を検証してみました。

最後までご覧下さい。

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井川遥が若いと言われるの年代別画像

 それでは井川遥さんが老けない、若い時と変わらず若いと思われる画像を、20代~直近40代後半までの写真で変化を見てましょう。

<26歳(2002年)当時>

<29歳(2005年)当時>

<35歳(2011年)当時>

<38歳(2014年)当時>

<42歳(2018年)当時>

<47歳(2023年)現在>

40代に突入すると老けた事が目立ち始める芸能人が増えてくる中、井川遥さんは47歳(2023年現在)になるまで10年ほどは、殆ど老けていない事が分かりますね。

井川遥が老けない理由1~適度な運動~

 老けないと言われている井川遥さんは、運動を継続している事も一因と考えられます。以前はジムに通い激しい運動をしていたようですが、最近は日々適度な運動に心掛けているようです。

 その運動の1つとして、長年アクアビクスを続けているようです。アクアビクスとは水の特性を生かしたエクササイズの一つであり、音楽を使って水中で身体を動かす水中運動です。

 10代後半から行っているアクアビクスのおかげで体型がキープできていたので、続けてきてよかったなと思いました。撮影前には、もうひと絞りしたいと思って、筋トレをしたりプールで泳いだりして体作りを…。ゴツゴツとした筋肉ではなく、女性らしくうっすら筋肉が表れるくらいのしなやかな体を目指しました。

アクアビクスは自律神経を整えることに加え、水圧・浮力・水流・水温による血流改善、筋肉緊張緩和が図られ、筋肉の柔軟性・関節の可動域改善が促されやすいとされています。

 井川遥さんは自宅でも入浴後にストレッチをしているようです。

41度ぐらいの熱めの湯船に、玉のような汗をかくまでじっくりと浸かる。そしてストレッチをする。

FRAUの井川遥さんのコメントより引用

 入浴後は体が温まり、血流が促されており、筋肉が伸びやすいためストレッチには適した時間帯だと考えられています。

 また井川遥さんは気になる部分にエステローラーと言われるスティック状のエステローラーを使って、自宅でもボディーケアしているようです。このローラーは筋肉のこりや疲労のむくみ解消に有効だと言われています。

 井川遥さんは適度な運動を継続的に行い、自宅でも欠かさぬボディーケアを行う事で、美容と健康に良い流れを作り、このような普段の努力が老けない、劣化しない外見に繋がっているのかも知れませんね。

井川遥が老けない理由2~食生活への意識~

 井川遥さんが年齢より老けない理由として、日々の食生活への気遣いも一因として考えられます。

中でも一日を活動的にいきいきと過ごすための朝食に対する意識が高く、重要だと考えているようです。

「やっぱり活力だと思いますし、あとはやっぱり毎日の生活の中で、子供たちをどうやって朝のいいスタートを切らせてあげようかなっていう、(中略)それでいて栄養がちょっと取れるといいなあっていうのがあるので、朝ご飯は実は一番力を入れてるかもしれないですね」と話した。

スポニチAnnex2022年7月より引用

 日本スキンケア協会のホームページにも「朝食をとることで腸の働きを活性化させ、便通が改善されることでニキビや吹き出物ができにくくなったりするため、美容に良い」と記載されています。

 また井川遥さんは季節の旬の食物を摂取することにも心掛けているようです。

「食べることはすごく好きですし、美味しいものを食べたいと思うので、季節のもの、旬なものを取り入れるようにしています」

モデルプレスより引用

 例えば野菜を例にとっても、旬の時期は旬ではない時期に比べて、多くの野菜の栄養価が高くなるとされているため、同じ野菜を食べるなら旬の物を食べる方が栄養の吸収効率が高いようです。

 井川遥さんは日々のスキンケアに加え、朝食を摂る事や普段より季節の旬の食物を摂る事によって、若さが維持され、老けない事に繋がっているのではないかと思われます。

井川遥が老けない理由3~卵型の顔だから~

 井川遥さんが老けない一因として、卵型の顔だからではないかとも言われています。

 卵型の顔は縦と横の長さが同じ1:1の比率でとてもバランスが良く、理想の輪郭です。顔が卵型の女性は優しく、親近感のある可愛らしい印象で、若く見えることが多いようです。

輪郭が丸顔や卵型の人は、子供のようなあどけない印象を与えることが多いので、実際の年齢よりも若く見えるんです。

ホットペッパービューティー2022年4月より引用

 卵型の顔の井川遥さんは、優しい印象を持ちながら、スッキリとした印象であるため、老けず劣化しないのかも知れませんね。

 井川遥さんは、ランキングサイト「ランキンググー」の「女神のような美しさ美人女優ランキング」では、ベスト4入りしており、「井川さんのような女性になりたい」と思う女性がおおいようです。

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まとめ

「【47歳】井川遥はなぜ今も若く見える?老けない、劣化しない理由3選!」は如何でしたか。

 47歳(2023年現在)の井川遥さんが老けず、劣化しないのは、適度な運動、食生活での心掛けに加え、ご自身の卵型の顔もその要因である事がお分かり頂けたのではないでしょうか。

 同性からもかわいいと思える魅力があり、永遠の美しさを持ち合わせる井川遥さんを、今後も引き続き応援していきたいですね!

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